Upd [16.08.]: обновила таблицу. Из-за почти 2-недельного жора результаты удручающие, но они все же есть. По линеечному графику я не успела, хотя это не столь важно. Но безумно радует, что я наконец перемахнула цифру "8" и вошла в другую десятку весов. Столько я не весила уже больше 2-х лет, а то и больше.
Из наблюдений по фигуре - мне все больше и больше нравятся мои плечи. Они уже не жирные. Жирние только руки, но уже ниже плечевого сустава. Окончательоно пропал кусок сала на "холке" и стало слегка дискомфортно ловить место расположение грифа, потому что между лопатками уже не собирается такая мощная жировая подушку, а для меня это непривычно.
Стало тяжелее мерить бедра. Раньше при обмере бедер (самая широкая часть) туда же попадала попа, ибо они были вровень. Теперь попашная часть поднялась и чуть выше бедер образовались ямочки. Из-за чего живот смотрится еще больше(
Линейку в ближайшие дни переклепаю. Пока надо закрепить на весах цифру 79
читать дальше
старая линеечка
смотреть табличку