[Sora Vanilla]

Я постигла дзен.
На самом деле я ощутила просто благодатное спокойствие, меня наконец перестало трясти изнутри из-за переизбытка волнения. Не могу сказать, что это очень хорошо, потому что я перестала нервно смотреть на календарь, ожидая момента, когда же ехать забирать паспорт, уже пофиг на визу, пофиг на жопу и т.д. Просто внутренний голос словно ласково нашептывает: "все само образуется как надо".
Можно предположить, что это влияют так занятия, на которые мы начали ходить. Думаю, после часа активных дрыганий ногами/руками сил на эмоции уже не остается. Это хороший релакс.
Я остановилась, выдохнула и теперь могу трезво принимать решения. Именно этого я и хотела. Возможности размышлять здраво.
Единственный минус у всего этого - у меня дико болят ноги. Особенно икры и особенно правая нога.

@темы: [Доводы разума]

Comments

[LindaRiz]

Любопытно, чем же именно ты занялась**

[Sora Vanilla]

LindaRiz, Мы с Руми пока ходим на степ-аэробику. Дальше хотим еще тренажеры подключить.

[LindaRiz]

Физкультурная жизнь прям)

[Sora Vanilla]

LindaRiz, чего и хотелось в общем-то) Двигаться.

[Плюшевый мурлок]

У Руми, как это не прискорбно болят сиськи... вернее пресс под ними.
Вылечила тем, что покачала его 5 минут.
Но эти пять минут были самые паршивые в моей жизни)))

[Sora Vanilla]

Плюшевый мурлок, я тоже вчера немного попереминалась с ноги на ногу, чтобы боль чуть снять, вроде помогло... но напрягать икры все равно больно. Не знаю как мы сегодня с тобой заниматься будем

[LindaRiz]

Вы там не перетрудитесь, все же начинать надо потихоньку и постепенно наращивать нагрузку, а не как у нас любят - годами не ходить, а потом устроить себе 2-3 часа или 1 час интенсивных тренировок, итог, на следующий день не встать. Просто можно ведь и порвать...

[Sora Vanilla]

LindaRiz, ну я последний месяц несколько раз в неделю занималась дома, правда минут по 20. А то что мышцы болят - значит работают хорошо. Просто вид нагрузки для меня новый,

[LindaRiz]

ну, надеюсь это все пойдет на пользу, а не угробит здоровье

[Sora Vanilla]

LindaRiz, да с чего бы это?)

[LindaRiz]

Это как платье, если у тебя 44 размер, то 52 будет много, а 34 мало, нужно искать подходящее. Не все упражнения могут подойти под возможности организма, а тем более привести пользу. Та же йога, к примеру, подходит далеко не всем, многим категорически нельзя ею заниматься.

[Sora Vanilla]

LindaRiz, ну если у меня по жизни хреновая гибкость, я в гимнастки и не иду.

[LindaRiz]

Дело не в гибкости, ты можешь быть хоть какой гибкой, но если, к примеру, давление не позволяет, то ни о какой йоге и речи быть не может

[Sora Vanilla]

LindaRiz, я привела банальный пример, который актуален мне. Или ты действительно полагаешь, что я такая глупая и не знаю естественных вещей?

[LindaRiz]

Не думаю, но предупредить хочу на всякий пожарный

[Sora Vanilla]

LindaRiz, Спасибо, но все-таки реально обидно. Я не подросток чтобы от простого "хочу" с моста прыгать) Я к любому вопросу подхожу достаточно обстоятельно.

[LindaRiz]

ok